Gesundheit stärken – auf Rezept
Reha-Sport ist ein sanftes, funktionelles Training mit Bezug zu Alltagsbewegungen. Ziel ist mehr Lebensqualität – ärztlich verordnet und von der Krankenkasse zunächst zu 100 % erstattet.
Bewegung, die im Alltag ankommt
Reha-Sport verbindet sanftes Ganzkörpertraining mit alltagsnahen Bewegungen. Wir kräftigen gezielt die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und schulen Ausdauer und Koordination.
So beugen wir Stürzen vor und stärken Schritt für Schritt deine Beweglichkeit und Selbstständigkeit – für spürbar mehr Lebensqualität.
Was Reha-Sport für dich tut
Sanftes Ganzkörpertraining
Bewegungen mit Bezug zum Alltag – schonend und wirkungsvoll.
Funktionelles Muskeltraining
Kräftigt die Muskulatur und unterstützt die Knochendichte.
Mobilisation der Gelenke
Hält deine Gelenke beweglich und geschmeidig.
Ausdauer & Koordination
Verbessert Kondition und Bewegungssicherheit.
Sturzprophylaxe
Mehr Standfestigkeit und Sicherheit im Alltag.
Mehr Lebensqualität
Das übergeordnete Ziel jeder einzelnen Einheit.
In drei Schritten zum Reha-Sport
Ärztliche Verordnung
Deine Ärztin oder dein Arzt stellt eine Verordnung für Reha-Sport aus. Sie geht nicht zulasten des Ärztehonorars.
Bei uns anfragen
Bring die Verordnung mit oder sprich uns vorab an – wir begleiten dich bei den weiteren Schritten.
Gemeinsam trainieren
In der Gruppe trainierst du regelmäßig unter fachlicher Anleitung – in deinem Tempo.
Kostenübernahme
100 %
Die Krankenkasse erstattet die Kosten zunächst für maximal 50 Stunden zu 100 %.
- Ärztliche Verordnung erforderlich
- Geht nicht zulasten des Ärztehonorars
- Training in der Gruppe mit fachlicher Anleitung
Hinweis: Reha-Sport ersetzt keine ärztliche Behandlung. Ob und in welchem Umfang Reha-Sport für dich geeignet ist, klärst du individuell mit Arzt und Krankenkasse.
Kostenloses Probetraining
Fragen zum Reha-Sport?
Wir beraten dich gern persönlich und unverbindlich zu Verordnung, Ablauf und Terminen.